Sijthoff & van Empel - Kick your Habits

Je bent bij ons in goede handen met je slechte gewoontes en verslaving. Onze begeleiding is ambulant; je leert te veranderen in de omgeving waar je de verandering ook vol wilt houden.

Wij weten dat je kan veranderen

Als je er op tijd bent, zijn schadelijke gewoontes duurzaam te veranderen in goede gewoontes. Als het je alleen niet lukt, doen we het samen.

Je wil een goede, deskundige gesprekspartner

We zorgen voor een match tussen jou en jouw behandelaar. We willen dat iedereen een behandelaar heeft waarmee het ‘klikt’. Je hebt van intake tot nazorg dezelfde behandelaar.

We zorgen dat je in beweging komt op een manier die bij je past

Waardoor je ruimte creëert voor andere zaken in het leven. Ruimte om je verslaving en achterliggende oorzaak van een afstand te bekijken waardoor je er beter mee om kan gaan.

We blijven naast je staan

Als je terugvalt in je oude gewoonte kunnen we je ondersteunen en er samen voor zorgen dat je weer op de goede weg komt.

Sijthoff & van Empel - Kick your Habits

Wij bieden een effectieve aanpak voor slechte gewoontes. Onze begeleiding is ambulant; je leert te veranderen in de omgeving waar je de verandering ook vol wilt houden.

Wij weten dat mensen kunnen veranderen

Als je er op tijd bent, zijn schadelijke gewoontes duurzaam te veranderen in goede gewoontes. Als het je alleen niet lukt, doen we het samen.

Wij behandelen cliënten zoals we zelf behandeld willen worden

We zorgen voor een match tussen jou en jouw behandelaar.

We zorgen dat je in beweging komt op een manier die bij je past

Waardoor je ruimte creëert voor andere zaken in het leven. 

We hechten aan het nazorgtraject

Als je terugvalt in je oude gewoonte kunnen we je ondersteunen en er samen voor zorgen dat je weer op de goede weg komt.

Hoe eerder je ingrijpt, hoe beter

En hoe makkelijker het is de controle over je leven weer terug te krijgen. Wij helpen je daarbij. Bel voor een afspraak. Dan maken we samen de balans op. En gaan we aan het werk om jouw slechte gewoonte in te wisselen voor betere.

Neem contact met ons op

Een 8.6 op Zorgkaart Nederland

.

“Uitermate zorgvuldige en doelmatige behandeling zonder te vervallen in soft geklets of onpersoonlijke protocollen. 

Zeer effectief.”

Wij bieden een persoonlijke, hoogwaardige behandeling van slechte gewoontes en verslaving

Wij begeleiden je met persoonlijke gesprekken. Zo vaak als nodig; in het begin meestal één of meer gesprekken per week, naarmate het beter gaat steeds minder.

We hebben een wekelijkse groep waar je ervaringen kan delen. Daarnaast SMS-sen, mailen en bellen we om je te ondersteunen waar nodig en bieden we online-hulp.

Wij werken er altijd aan om je ook letterlijk in beweging te brengen. Zwemmen, boksen, wandelen, yoga, dansen, fitness; alles is goed als het maar bij je past.

 

Lees meer over onze aanpak

Slechte gewoontes in cijfers. Je bent niet alleen.. Geen reden voor schaamte, ruimte voor actie!

%

van de volwassenen in Nederland drinkt overmatig

%

van de volwassenen in Nederland rookt dagelijks

volwassenen in Nederland zijn verslaafd aan medicijnen

jonge vrouwen met boulimia in Nederland

icoon-wachten-grijsWachttijd voor behandeling:

Amsterdam: 6 weken, Almere: 3 weken, Utrecht: 3 weken

icoon-e-health-grijsOnline programma

Als je wil kan je tijdens de wachttijd beginnen met ons online programma. 

Waarmee kan je bij ons terecht?

Na mijn eerste telefoontje, ben ik direct teruggebeld en is binnen een week de eerste afspraak gemaakt; de behandeling heeft mij veel inzicht verschaft en mij extra gemotiveerd de slechte gewoonte van te veel alcohol drinken onder controle te krijgen, het is heel goed gelukt (!)

Zorgkaart Nederland

Slechte gewoonte of verslaving?

Iedereen is wel eens eenzaam, onzeker, angstig, gefrustreerd. Een natuurlijke neiging is het om dan te zoeken naar middelen die troost bieden of je helpen je angsten even te vergeten. Een drankje, een sigaret, blowtje, snuif, internetten en eten dempen onze gevoelens van somberheid en nervositeit. Ze maken dat we bijvoorbeeld ontspannen aan gezelschap deel kunnen nemen. En als we wat te vieren hebben, kunnen we met wat middelen regelrecht meer plezier hebben.
Maar gewoontes die ooit plezierig waren kunnen de baas over ons worden, we raken afhankelijk. Wat ooit een oplossing leek te brengen, wordt allengs een zelfstandig probleem.
Je verliest de regie. ‘Zonder’ lukt steeds minder goed. Je bent afhankelijk geworden. 

Zeer laagdrempelige doch adequate behandeling voor slechte gewoonten dan wel verslaving, waarbij niet alleen aandacht geschonken wordt aan het doorbreken van het gebruik maar ook aan alle factoren die eraan ten grondslag liggen en de ontwikkeling die je doormaakt als het middel je niet meer verdooft. Mijn leven is veranderd en verbeterd.

Zorgkaart Nederland

Ik drink niet meer, ik had last van angst/ paniek aanvallen, ook die heb ik achter me gelaten en ga nu mindful door het leven. De therapie heeft op een adequate, respectvolle, confronterende, maar ook met humor mijn leven veranderd. Na veel verschillende therapieën gehad te hebben, is dit voor mij precies op maat geweest.

Zorgkaart Nederland